Valgymas po balinimo dantimis: Tai ilgą laiką išsaugo dantų baltumą

Po balinimo jūsų balti dantys ypač rizikuoja valgydami. Yra daugybė maisto produktų, kurių pirmiausia turėtumėte vengti, kad išvengtumėte negražios spalvos pakitimų.

Balti dantys nuo balinimo: ką aš galiu valgyti po gydymo?

Balinimas balina dantis vienu ar daugiau atspalvių, atsižvelgiant į skalbimą. Kad nepakenktumėte šiai ryškiai baltai, yra keletas taisyklių, kurių turėtumėte laikytis valgydami.

• Po balinimo ypač rizikuoja išbalinti dantys. Dėl sušvelnintos dantų emalio spalvos pigmentai nusėda ypač greitai.
• Norėdami išvengti negražios spalvos pasikeitimo, bent tris dienas po apšvietimo turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, ką valgote ir kaip prižiūrite dantis.
• Norint pašalinti bakterijas iš veisimosi vietos ir taip išlaikyti burną sveiką, rekomenduojame kiekvieną dieną aliejų pilti su kokosų aliejumi. Ši rekomendacija taip pat taikoma laikotarpiui po balinimo.
• Nenaudokite burnos skalavimo skysčio ar dryžuotų dantų pastų pirmąsias tris dienas po balinimo. Šie du produktai gali sukelti negražų spalvos pasikeitimą.

Rekomenduojami maisto produktai po balinimo

Jei norite ilgai džiaugtis ryškiai baltais dantimis, būkite atsargūs, ką valgote po balinimo.

• Venkite rūgštaus maisto, pavyzdžiui, vaisių ar sulčių. Jie taip pat puola jau sušvelnintą emalį ir padaro dantis jautresnius.
• Stipriai dažantis maistas, pavyzdžiui, raudonasis vynas, kava, burokėliai ar špinatai, yra tabu per pirmąsias tris dienas po dantų balinimo.
• Verčiau rinkitės vadinamuosius baltuosius maisto produktus, tokius kaip varškės sūris, kalakutiena, ryžiai ar makaronai.
• Jei rūkote, atminkite, kad cigaretėje esančios deguto medžiagos taip pat dažo dantis. Todėl, jei įmanoma, per pirmąsias tris dienas to nedarykite.
• Apskritai, dantų spalvos pasikeitimas dėl stipriai dažančių maisto produktų taip pat gali pasireikšti mėnesiais po balinimo. Kuo mažiau jų valgysite, tuo ilgiau džiaugsitės ryškiai baltais dantimis.

Balinimo alternatyva gali būti ciberžolės naudojimas. Kaip naudoti ciberžolę sveikiems ir natūraliai baltiems dantims, galite sužinoti kitame straipsnyje.