Svogūnai: skirtingos rūšys yra tokios sveikos
Svogūnai yra viena populiariausių daržovių rūšių Vokietijoje ir visi yra labai sveiki ir universalūs. Šiame praktiniame patarime galite perskaityti, ką žinomos porai daržovės gali padaryti jūsų asmeninei sveikatai.
Karšti ar saldūs svogūnai yra sveiki
Svogūnai yra būtini virtuvėje, taip pat vaistų spintelėje.
- Yra nesuskaičiuojama daugybė svogūnų rūšių, kurios skiriasi spalva, forma, skoniu ir tinkamumo laikas.
- Svogūnams skiriame švelnų, saldų ir aštrų skonį. Spalvos skiriasi nuo baltos iki geltonos, žalios iki raudonų svogūnų.
- Labiausiai žinomi svogūnai yra labiausiai išauginti svogūnai, askaloniniai česnakai ir vasariniai svogūnai.
- Naturopatijos metu svogūnai kaip sultys padeda nuo kosulio ir išgydo bjaurų ausų skausmą kaip paketėlis.
Svogūnai - visavertė priemonė jūsų sveikatai
Tiek svogūnas, tiek vidinis, tiek išorinis, svogūnas yra tikras talentas jūsų sveikatai.
- Svogūnai stiprina jūsų imuninę sistemą turimais vitaminais ir dėl daugelio antioksidantų turi antibakterinį poveikį. Todėl jie gali būti nuostabiai naudojami nuo visų uždegiminių ausų, bronchų ar skrandžio ligų.
- Porai daržovės, ypač raudonieji svogūnai, užkerta kelią širdies ligoms ir dar labiau sumažina vėžio išsivystymo riziką.
- Reguliarus svogūnų vartojimas palaiko stabilų cukraus kiekį kraujyje ir stiprina kaulus.
- Svogūnai taip pat gali padėti pagerinti jūsų virškinimą.
Beje, svogūnus galima pjaustyti neišpjaustant ašarų. Kaip tai padaryti, galite perskaityti kitame įraše.