Cinamono aliejus: naudokite, naudokite ir pasidarykite patys - kaip tai veikia
Cinamono aliejų galite naudoti įvairiais būdais kovojant su skirtingais negalavimais. Tai išgydys širdies ligas, nervingumą ir diabetą. Puiku yra tai, kad jums net nereikia pirkti cinamono aliejaus, nes jį lengva pasigaminti namuose.
Kam galite naudoti cinamono aliejų
Moksliniai tyrimai patvirtina, kad cinamono aliejus stiprina smegenų veiklą. Teigiama, kad aliejus apsaugo nuo širdies ligų. Skausmo malšinimą, plaukų augimą, spuogus ir daugelį kitų sveikatos problemų taip pat galima gydyti cinamono aliejumi.
- Cinamono aliejus labai tinka aromaterapijai. Jei išgersite, į vandenį, jogurtą ar kokteilį, įmeskite ne daugiau kaip tris lašus.
- Manoma, kad reguliariai naudojant aromaterapiją pagerėja smegenų veikla. Nervų būklę ar depresiją taip pat galima išgydyti cinamono aliejumi.
- Diabetu sergantys žmonės gali naudoti aliejų, kad sumažintų cukraus kiekį kraujyje. Širdies veikla ir normalus cholesterolio lygis taip pat palaiko jus vartojant cinamono aliejaus.
- Jūs galite išvengti spuogų su cinamono aliejumi, sumaišydami aliejų su odos kremu arba neutraliu aliejumi ir reguliariai tepdami jį paveiktose vietose.
Cinamono aliejus gali sukelti alergiją
Dėmesio naudojant: ekstrahuotas cinamono aliejus gali sukelti žiaurią alergiją!
- Išimto cinamono aliejaus galite įsigyti tik parduotuvėse. Tai gaminama iš didelio cinamono kiekio sudėtingame techniniame procese. Galutinis produktas yra labai koncentruotas cinamono aliejus.
- Prieš tepdami ar imdami cinamono aliejų ant savo odos, turėtumėte patikrinti, ar nesate alergiški aliejui.
- Niekada netepkite ekstrahuoto cinamono aliejaus savo oda. Tai gali sukelti odos nudegimus. Visada maišykite aliejų santykiu 1:50, pavyzdžiui, su neutralia alyva.
- Kadangi cinamono aliejus gali sudirginti gleivinę, nenaudokite jo šalia nosies ar akių.
- Dėl galimų alerginių reakcijų aliejaus negalima vartoti vaikams iki penkerių metų ir nėščioms moterims.
Tiesiog pasigaminkite cinamono aliejaus patys
Jums nereikia pirkti cinamono aliejaus. Be to, keliomis priemonėmis tai lengvai pagaminsite patys. Namų aliejus paprastai nėra toks agresyvus kaip ekstrahuotas aliejus, todėl daugeliu atvejų gali būti naudojamas neskiestas. Viskas, ko jums reikia, yra 300 ml indas su užsukamu dangteliu, 5–7 cinamono lazdelės arba 2 šaukštai cinamono miltelių ir maždaug 250–300 ml neutralaus nešiklio aliejaus.
- Kaip nešiklio aliejų rinkitės, pavyzdžiui, migdolų, rapsų, kokosų ar linų sėmenų aliejų.
- Pirmiausia nuplaukite stiklinę karštu vandeniu, kad sunaikintumėte visas bakterijas ir mikrobus. Tada gerai išdžiovinkite skudurėliu ir leiskite išdžiūti.
- Į stiklinę sudėkite cinamono lazdeles ir įpilkite į ją aliejaus.
- Jei naudojate cinamono miltelius, pirmiausia pašildykite aliejų kartu su cinamono milteliais. Tada leiskite jam atvėsti iki kambario temperatūros ir supilkite mišinį į stiklinę.
- Kuo ilgiau leisite aliejui mirkyti, tuo stipresnis bus aliejaus skonis ar aromatas.
- Pasiekę norimą skonio intensyvumą / aromato stiprumą, aliejų galite sutrinti naudodami sūrio audinį, kavos filtrą ar virtuvinį rankšluostį. Laikykite stiklainį tamsioje, vėsioje vietoje.
- Atidarykite stiklą ir užuoskite. Jei cinamono kvapas jums yra malonus, aliejų galite nukošti. Priešingu atveju tiesiog atlikite skonio testą, išbandydami nedidelį kiekį aliejaus.
Yra įvairių rūšių cinamono. Kitame mūsų praktiniame patarime sužinosite, kas tai yra ir kuo jie skiriasi.