Cinamonas sergant cukriniu diabetu: cinamono įtaka organizmui
Teigiama, kad cinamonas daro teigiamą poveikį cukraus kiekiui kraujyje sergant diabetu. Sužinokite, ką turite žinoti apie prieskonį, susijusį su diabetu, šiame sveikatos patarime.
Cinamonas diabetui - diabeto tipų paaiškinimas
Norėdami geriau suprasti cinamono poveikį diabetui, pirmiausia paaiškiname dvi diabeto rūšis.
- Sveikame organizme hormonas insulinas užtikrina, kad per dietą suvartota gliukozė, t. Y. Cukrus, galėtų patekti iš kraujo į atskiras kūno ląsteles.
- Ten gliukozė tarnauja kaip energijos tiekėja. Insulinas palaiko cukraus kiekį kraujyje normos ribose. Yra dvi cukrinio diabeto formos, kiekviena iš jų turi skirtingą priežastį, dėl kurios cukraus kiekis kraujyje yra per didelis.
- 1 tipo diabetas: Šis diabeto tipas yra autoimuninė liga.
- Tokiu atveju imuninė sistema sunaikina kasos ląsteles, gaminančias hormoną insuliną. Taigi insulino visiškai nėra ir ląstelės negali absorbuoti cukraus iš kraujo.
- Dėl šios priežasties vienintelė 1 tipo diabeto gydymo forma yra insulino sušvirkštimas, t.y.
- 2 tipo diabetas: 2 tipo cukrinis diabetas taip pat paprastai žinomas kaip suaugusiųjų diabetas. Čia organizmas gamina insuliną, bet šiek tiek lėčiau, nei tai būtų sveikame organizme.
- Tada yra vadinamasis ląstelių atsparumas insulinui. Tai reiškia, kad atskiros kūno ląstelės nebereaguoja taip gerai į insuliną, todėl cukrus iš kraujo absorbuojamas prasčiau.
Cinamono poveikis diabetui
Kadangi sergant 1 tipo diabetu hormono insulino visiškai nėra, vienintelis įmanomas gydymas yra insulino tiekimas iš išorės.
- 1 tipo cinamonas ar kiti prieskoniai ar vaistai neturi jokios reikšmės ir neturi įtakos cukraus kiekiui kraujyje.
- Su 2 tipo diabetu situacija yra kitokia. Manoma, kad tam tikras cinamono ingredientas padidina ląstelių jautrumą insulinui.
- Cinamonas gali neutralizuoti atsparumą insulinui sergant 2 tipo diabetu. Šis cinamono poveikis taip pat įrodytas tyrime.
- Tačiau tai neveikia įprastų cinamono miltelių, kuriuos naudojate kaip prieskonį. Aptariama medžiaga - tai metilhidroksialkileno polimeras (trumpai tariant - MHCP) - yra veiksminga tik vandeniniame cinamono ekstrakte.
- Kitas tyrimas parodė, kad sergantiems 2 tipo diabetu cukraus kiekį kraujyje galima sumažinti valgant tam tikrą kiekį cinamono. Būtina sąlyga yra tai, kad ilgą laiką kasdien būtų suvartojama nuo vieno iki šešių gramų cinamono.
- Kita teorija apie cinamono poveikį diabetui yra ta, kad už uždelstą skrandžio ištuštinimą yra atsakingas už cukraus kiekio kraujyje reguliavimą.
- Kuo lėčiau maistas patenka į žarnyną tolimesniam virškinimui, tuo lėčiau įsisavinamas cukrus į kraują.
Nuo tam tikro kiekio cinamonas gali pakenkti kūnui. Kitame mūsų patarime apie sveikatą galite sužinoti, kiek cinamonas gali pakenkti jūsų sveikatai.