Naudokite garstyčias nuo rėmuo - kaip tai veikia
Rėmuo atsiranda, kai skrandis per daug parūgštinamas ir susidaro per daug skrandžio rūgšties. Garstyčios dažnai naudojamos kaip priemonė gydyti rūgštį.
Kodėl garstyčios veikia prieš rėmuo
Sergantieji praneša, kad geltona pasta greitai palengvina simptomus. Kiti skundžiasi, kad po to simptomai pablogėja. Garstyčių poveikis rėmuo nėra moksliškai įrodytas.
- Garstyčių sudėtyje yra garstyčių aliejų. Jie stimuliuoja skrandį ir neleidžia susidaryti daugiau skrandžio rūgščių. Stimuliuojamas riebalų virškinimas ir palengvinamas skrandis.
- Garstyčios yra bazinės ir pakelia skrandžio pH nuo rūgštinio iki šarminio. Garstyčių pastos sudėtyje esantis actas taip pat apsaugo nuo per didelės skrandžio rūgšties.
- Garstyčių aliejus yra karštas. Dėl to gali būti pagaminta daugiau skrandžio rūgšties ir pablogėti rėmuo.
- Tačiau taip pat yra refliuksas, kurį suaktyvina per mažai skrandžio rūgšties. Šiuo atveju garstyčios gali būti naudingos ir naudodamos savo eterinius aliejus, kad užtikrintų skrandžio rūgšties susidarymą.
Kaip naudoti prieskonį su rūgšties regurgitacija
Prieš rėmuo naudokite garstyčias sėklų pavidalu arba įklijuokite.
- Naudokite švelnias garstyčias. Jei garstyčios yra aštrios, yra rizika, kad simptomai sustiprės.
- Jei jums nepatinka garstyčių pasta, naudokite garstyčių sėklas. Kaip premiją jie taip pat atsineša sveiko aliejaus ir beveik 30 procentų baltymų.
- Jei skauda rėmuo, išgerkite šaukštelį garstyčių. Jei simptomai nepagerėja, valgykite antrą šaukštą. Vis dėlto nereikėtų vartoti daugiau per dieną.
- Jei norite išvengti rėmuo, pabandykite išgydyti garstyčias. Penkioms dienoms valgykite šaukštelį garstyčių garstyčių.
- Jei kramtomus grūdus naudosite kaip rūgšties regurgitaciją, poveikis praeis šiek tiek ilgiau. Tai tik išskiria aliejų skrandyje. Tai apsaugo stemplę ir yra rekomenduojama, jei ji jau sudirgusi. Taip pat gerkite šaukštelį kaip dozę.
- Geriausia grūdus imti prieš valgant, pastą - po valgio.
- Šalutinio poveikio beveik nėra. Garstyčios gali turėti pilvo pūtimą, nes virškinimo metu jos išskiria dujas. Gerkite daug, kad žarnynas praeitų.
- Garstyčios nėra nuolatinis refliukso gydymas. Jei jus reguliariai kankina rėmuo ir turite sunkių simptomų, būtinai pasitarkite su gydytoju.