Salierų sultis pasigaminkite patys - kaip tai veikia
Salierų sultys laikomos supermaistu, nes jose yra daug gyvybiškai svarbių medžiagų, sveikų jūsų kūnui. Šiame straipsnyje galite perskaityti, kaip patys galite pasigaminti salierų sultis.
Kaip patys pasigaminti salierų sultis
Salierų sultims jums reikia tik 600g salierų stiebų.
- Salierą pirmiausia nuplaukite šiltu vandeniu ir nupjaukite kotelį.
- Jei turite sulčiaspaudę, turėtumėte naudoti ją salierų sultims.
- Surinkite skystį į tinkamą indą.
- Galite gerti sultis tiesiai, arba salierų sultis sumaišyti su morkų sultimis.
Salierų sultis darykite be sulčiaspaudės
Jei neturite sulčiaspaudės, salierų sultis galite pasigaminti ir be tokio prietaiso.
- Salierų stiebus nuplaukite, nupjaukite kotelį ir stiebus supjaustykite maždaug dviejų centimetrų gabalėliais.
- Sudėkite juos į blenderį, įpilkite 80ml vandens ir viską susmulkinkite.
- Paimkite filtrą ir padėkite ant dubenėlio. Ant sietelio uždėkite virtuvinį rankšluostį ar nosinę.
- Dabar į sietelį sudėkite sumaišytą salierą ir išspauskite mišinį.
- Galite gerti filtruotas salierų sultis.
Kitas straipsnis jums pasakys, ar galite užšaldyti salierus.