Tinkamai įkvėpkite druskos - kaip tai veikia
Sergant ūmiomis ir lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis, geriausias sprendimas yra įkvėpti druskos. Nes tai yra nebrangi brangių vaistų alternatyva, kuri dažnai greitai užgyja.
Tinkamai įkvėpkite druskos
Įkvėpti druskos yra paprastas ir nebrangus būdas greitai jaustis geriau dėl kvėpavimo takų problemų. Jei sergate ūmiomis ar lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis, tada druska yra efektyvus greito gijimo sprendimas.
- Įkvėpdami druskos, įkvėpkite druskos vandens tirpalo garais arba purkštuvu.
- Padėkite puodą ar dubenį ant stalo ir maždaug per pusę užpildykite atitinkamą indą verdančiu vandeniu.
- Priklausomai nuo vandens kiekio, įpilkite vieno ar dviejų šaukštų druskos. Geriausia naudoti rupiai maltą jūros druską be jodo. Įprasta stalo druska tam netinka.
- Laikykite veidą virš talpyklos ir giliai įkvėpkite vandens garų. Uždenkite galvą dideliu kilpiniu rankšluosčiu ar antklode.
- Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite.
- Procedūrą reikia pakartoti 10–15 minučių maždaug penkias dienas.
Kodėl įkvėpti druskos yra taip efektyvu
Fiziologinis inhaliacinis tirpalas kvėpavimo takuose yra sveikas ir efektyvus dėl kelių veiksnių.
- Įkvėpimas druska sudrėkina kvėpavimo takus ir atpalaiduoja įstrigusias gleives.
- Skatinama kvėpavimo takų kraujotaka. Kvėpavimo takai patys dezinfekuojami.
- Druskoje esantis chloridas ir natris stiprina imuninę sistemą.
- Įkvėpti druskos padeda sergant įvairiomis ligomis, tokiomis kaip peršalimas, sloga, sinusų infekcijos, bronchitas, pneumonija, lėtinės plaučių ligos ir astma.
Įkvėpti druskos tinka įvairių rūšių druska. Kitame mūsų praktiniame patarime jūs perskaitysite, kokia iš tikrųjų yra sveika Himalajų druska.