Pienas nuo kosulio: ką turėtumėte žinoti apie jį
Pienas nerekomenduojamas esant kosuliui, nes pienas dar labiau gleivina gleivinę, užuot malšinęs kosulį. Motinos pienas, kokosų pienas ir augalinis pienas yra geresnės alternatyvos, kaip ir šilta arbata.
Pienas nuo kosulio taip pat nepadeda kaip arbata
Šiltas pienas su medumi dažnai naudojamas kaip priemonė nuo kosulio ir peršalimo. Tačiau tai rekomenduojama tik ribotai.
- Kodėl pienas veikia kosulį, dėka medaus. Tai turi priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį. Tačiau tik tuo atveju, jei pienas yra maksimaliai drungnas, nes pašildytas medus virsta cukrumi ir praranda gydomąsias savybes.
- Gyvūnų pieną taip pat sudaro gyvūniniai baltymai, kuriuos organizmas sunkiau virškina nei augalinius. Dėl ilgesnio virškinimo darbo kūnas negali pasirūpinti kosuliu, o gijimas vėluoja.
- Jei medus geriamas su šilta arbata, tai taip pat padeda geriau nei pienas. Gyvuliniai pieno produktai gleivina bronchus ir taip apsunkina kosulį. Mikrobai negali ištirpti, o kosulys išlieka.
- Jei geriate arbatą, o ne pieną, galite naudoti vaistažolių arbatas, kurios padeda nuo kosulio ir kvėpavimo takų ligų. Bronchų ar paprastų žolelių arbatos, pavyzdžiui, šalavijų, ramunėlių ar pipirmėčių nuo peršalimo, yra išbandytos ir patikrintos veislės.
- Augalinio pieno rūšys taip pat nedaro žalos kūnui kosint ir peršalus, bet ir neturi jokio ypatingo gydomojo poveikio, kai girtas vienas. Kokosų pienas yra išimtis.
Kosulį gydo natūraliai
Jei kūdikis peršalęs, galite duoti jam motinos pieno, nes jame yra viskas, ko reikia kūnui išgydyti. Jei tai yra vyresni vaikai ar suaugusieji, kokosų pienas yra labai gera alternatyva.
- Kokosų piene yra trumpųjų grandinių riebiųjų rūgščių, kurių taip pat yra motinos piene ir kurios stiprina imuninę sistemą. Jie yra iš karto prieinami kūnui išgydyti, nereikia atlikti virškinimo darbų.
- Šaukštas kokosų aliejaus taip pat turi teigiamą gydomąjį poveikį kelis kartus per dieną, nes kokosų aliejus ir kokosų pienas, kaip ir medus, yra natūralūs antibiotikai, kurie šalina bakterijas ir virusus palaikydami organizmo apsaugą.
- Vaisiai, turintys daug vitamino C, taip pat padeda nuo kosulio ir bronchų infekcijų, nes jie vėl sugauna ir suriša peršalimo organizme išskiriamus radikalus. Tai greitai pagerėja.
- Jei kaip namų gynimo priemonę renkatės karštą citriną ar arbatą su citrina, neturėtumėte šilti vandens ar arbatos daugiau nei drungna. Citrinmedžio vaisių veikliosios medžiagos kitaip sunaikinamos verdančiu vandeniu.
- Taip pat naudingas imbieras nuo kosulio ar peršalimo ar svogūnų sultys. Galite valgyti gryną imbierą arba gerti jį su vandeniu arba arbata ir citrina.
- Svogūnų sultis gaminate pjaustydami svogūnus, supildami juos į stiklinę su medumi, uždarydami ir palikdami pastovėti, kol susidarys sultys. Paimkite šaukštą sulčių kelis kartus per dieną, kol kosulys išnyks.
- Maždaug po dviejų dienų turėtumėte paruošti naujas svogūnų sultis, nes svogūnai paprastai pritraukia ne tik organizmo, bet ir oro, aplinkos bakterijas. Visada laikykite stiklą uždarytą.
- Arba galite valgyti svogūnus šviežius ir žalius. Niekas neleidžia jiems vėl taip greitai kvėpuoti. Pakanka nedidelio gabalėlio, kad gleivinės tekėtų ir išvalytų nosį bei gerklę.
Kitame praktiniame patarime sužinosite, kas dar veikia prieš gerklėje esančias gleives.