Namų vaistai nuo karščiavimo: jie padeda esant padidėjusiai temperatūrai
Daugeliu atvejų namuose galite nuveikti daug. Taigi taip pat yra keletas karščiavimą mažinančių vaistų, kuriuos galite naudoti padidintoje temperatūroje. Taip pat galite derinti skirtingus metodus.
Kada reikėtų vartoti karščiavimą mažinančius namus?
Karščiavimas būdingas peršalimui ir gripui, taip pat kaip jūsų imuninės sistemos reakcija į patogenus. Kaip suaugusiam žmogui karščiuojate nuo 38 laipsnių kūno temperatūros , vaikams - 38, 5 laipsnio .
- Jei karščiuojate lengvai, galite pabandyti sumažinti karščiavimą naudodamiesi namų gynimo priemonėmis. Norėdami tai padaryti, išmatuokite savo temperatūrą klinikiniu termometru.
- Venkite blauzdų įvyniojimų, kai jūsų rankos ir kojos yra šaltos arba kai yra šaltkrėtis. Tai tik pablogina jūsų būklę.
- Be karščiavimo, taip pat gali atsirasti šaltkrėtis, prakaitavimas, dengtas liežuvis ar apetito praradimas. Atkreipkite dėmesį į simptomus, tai gali padėti išsiaiškinti priežastį.
- Jei karščiavimas išlieka ilgiau nei dvi dienas, nepagerėja ar pasunkėja, turite skubiai kreiptis į gydytoją! Nepasikliaukite vien tik namų gynimo priemonėmis. Blogiausiu atveju didelis karščiavimas gali būti mirtinas.
Veršelio apvyniojimas nuo karščiavimo
Kaip jau minėta, neturėtumėte naudoti blauzdų įvyniojimų šaltkrėčiui ar šaltoms galūnėms.
- Įdėkite rankšluosčius į šaltą vandenį ir gerai išsukite. Rankšluostis neturėtų daugiau lašėti, bet turėtų būti gražus ir kietas.
- Apvyniokite veršelius atskirai arba kartu į vieną ar du rankšluosčius. Naudokite sausą rankšluostį, kad išvengtumėte sofos ar lovos pamirkymo.
- Jei jūsų rankšluosčiai nebėra pakankamai šalti, galite pakartoti procesą.
- Šiuo metodu galite sumažinti savo temperatūrą iki laipsnio.
Žalios bulvės griežinėliai yra karščiavimą mažinantys
Bulvės iš tikrųjų turi vėsinantį poveikį, kai jas pjaustote. Jei jus kankina tik nedidelis karščiavimas, galite išbandyti šį variantą.
- Supjaustykite bulves. Norėdami, kad skiltelės būtų kuo plonesnės, galite naudoti trintuvą.
- Bulvių griežinėlius sudėkite į arbatos rankšluostį ir uždėkite ant krūtinės ar kaktos.
- Kai bulvės nudžiūsta, galite nuimti įvyniojimą ir bulves sunaikinti.
Arbata arba imbiero arbata nuo karščiavimo
Arbatą galima gaminti visais įmanomais variantais ir dažnai ji labai gera jūsų sveikatai. Taip pat yra keletas arbatų, padedančių karščiuoti.
- Kadangi karščiuojant turite daug gerti, be vandens, labai gera yra arbata.
- Iš prekybos centro galite nusipirkti paruoštos arbatos ar karštinės arbatos, arba pasigaminti savo arbatos šviežios.
- Sumaišykite 30 gramų liepų žiedų su 30 gramų šeivamedžio žiedų ir 20 gramų erškėtuogių žievelėmis. Užvirkite nedidelę šio mišinio dalį vandeniu ir leiskite pastovėti iki 10 minučių.
- Kadangi imbieras skatina prakaitavimą, jis idealiai tinka karščiavimui. Tai taip pat stiprina jūsų imuninę sistemą. Norėdami tai padaryti, supjaustykite imbierą į mažus gabalėlius ir užvirkite juos karštu vandeniu. Nevartokite per daug, nes skonis yra labai aštrus.
Česnakai ir medus: natūralūs antibiotikai
Maistas labai dažnai turi gydomąjį poveikį žmogaus organizmui. Todėl jūs taip pat turėtumėte išbandyti česnaką ir medų.
- Kaip ir medus, česnakai veikia kaip natūralus antibiotikas. Jis taip pat kovoja su bakterijomis ir taip mažina karščiavimą.
- Česnaką galite valgyti tiesiai arba paruoštuose patiekaluose.
- Medus taip pat turi antioksidacinį poveikį ir palaiko organizmo apsaugą. Tai taip pat mažina karščiavimą. Kartu su karštu pienu jis taip pat tinka esant gerklės skausmams ar miego problemoms. Meduje esantis cukrus suteikia dar daugiau energijos.
- Medų galite valgyti gryną, kaip užpilą ar karštus gėrimus, pavyzdžiui, arbatą.
Naudokite obuolių sidro actą
Obuolių sidro actas yra ne tik geras blizgantiems plaukams, bet ir padeda iš vidaus ir išorės nuo karščiavimo.
- Rūgštis, esanti obuolių sidro acte, pagreitina šilumos išsiskyrimą per odą. Sudėtyje esantys mineralai ypač palaiko jūsų nusilpusį kūną. Galite naudoti keletą variantų.
- Į šiltą vonios vandenį galite įpilti pusę litro obuolių sidro acto.
- Sumaišykite dvi dalis vandens su viena acto dalimi ir įdėkite į juos vokus, kol jie drėgni. Paguldykite juos ant kojų, skrandžio ir kaktos.
- Kaip paskutinę išeitį taip pat galite stiklinėje vandens sumaišyti du šaukštus obuolių sidro acto su trupučiu medaus. Turėtumėte išgerti tris tokius stiklinius per dieną.
Karščiavimas vasarą yra nepatogus derinys. Kitame įraše sužinosite, ar galite valgyti ledų su karščiavimu.
$config[ads_text5] not found