Už Burgerio: tai sveika alternatyva
„Beyond Burger“ yra sveika ir be mėsos alternatyva įprastiems jautienos mėsainiams. Galite sužinoti, kas jį išskiria ir kokie ingredientai yra mūsų praktiniame patarime.
Už Burgerio tikrai sveika
„Beyond Burger“ sudaro augaliniai baltymai ir jame nėra mėsos. Tačiau jautienos konsistencija ir skonis labai panašūs į jautieną. Tai, kad mėsainyje nėra jokios mėsos, ne tik daro jį ekologiškesnį, bet ir kreipiasi į žmones, norinčius apsieiti be mėsos dėl etinių priežasčių. Tačiau ar mėsainis yra sveikas ir kalbant apie maistines vertes ir ingredientus?
- „Beyond Burger“ yra pagamintas iš žirnių baltymų. Anot gamintojo „Beyond Meat“, jie leidžia skoniui ir konsistencijai priartėti prie jautienos.
- Taip pat pridedamas rapsų aliejus, rafinuotas kokosų aliejus ir įvairūs kvapikliai.
- Pyragas turi 250 kalorijų 227 gramuose su 18 gramų riebalų, 20 gramų baltymų ir 3 gramus angliavandenių.
- Palyginimui, tokio paties svorio jautienos pyragas turi apie 192 kalorijas su 12 gramų riebalų, 20 gramų baltymų ir 0 angliavandenių.
- Taigi maistinės vertės yra gana panašios, todėl „Beyond Burger“ nėra sveikesnis, bet bent jau lygus mėsos variantui.
- Privalumas yra tas, kad nė vienas gyvūnas neturi būti laikomas ir užmušamas dėl „Beyond Burger“. Net jei įtraukiate veganų pyrago gabenimo iš JAV kelią, produktas vis tiek yra ekologiškesnis.
- „Beyond Burger“ galite rasti įvairiuose prekybos centruose, tokiuose kaip „Aldi“ ir „Netto“, taip pat įvairių parduotuvių internetinėse parduotuvėse.
Ar norite apriboti mėsos vartojimą ar net apskritai apsieiti be jos? Mes turime geriausius patarimus, kaip tapti vegetaru.