Artišokai: vaistinio augalo poveikis ir pritaikymas
Artišokas daro daug poveikio sveikatai, todėl dar žinomas kaip vaistinis augalas. Tai padeda esant įvairiems skundams, ypač virškinimui. Sužinokite daugiau apie artišoką čia.
Artišokas ir jo poveikis sveikatai
Artišokai sustiprina kepenų ir tulžies tekėjimą, todėl padidėja tulžies rūgšties gamyba. Papildoma tulžies rūgštis gali turėti teigiamą poveikį sveikatai:
- Visų pirma, tai padeda sumažinti padidėjusį lipidų ir cholesterolio kiekį kraujyje. Tai taip pat pašalina cholesterolio sankaupas kraujagyslių sienelėse.
- Artišokas padidina riebalų virškinimą ir turi apsauginį poveikį kepenims.
- Artišokas taip pat padeda pašalinti tulžies problemas ir užkirsti kelią tolimesniems tulžies akmenims.
- Jis taip pat gali padėti išvengti apetito praradimo ir aterosklerozės ir teigiamai veikia hepatito C gydymą.
- Artišokas taip pat skatina žarnyno raumenų veiklą virškinimo naudai.
- Lapų ekstraktų sudedamosios dalys netgi patvirtintos kovojant su dispepsiniais skundais (žinoma, be kita ko, dėl dirginančio skrandžio). Dispepsiniai skundai yra pykinimas ir vėmimas, rėmuo, vidurių pūtimas, pilnumo jausmas ir skausmas viršutinėje pilvo dalyje, kurie grįžta.
Artišoką naudokite kaip vaistinį augalą
Yra daugybė skirtingų artišokų lapų formų, kurių galite imtis, norėdami pagerinti sveikatą:
- Artišoką gausite džiovintą ir susmulkintą arbatai ir kaip šviežių augalų sultis.
- Paruoškite arbatą, užpildami karštu vandeniu apie arbatinį šaukštelį naudojamų lapų ir palikdami dešimt minučių pastovėti. Arbatos puodelį reikia išgerti prieš kiekvieną valgį.
- Artišokų sultys geriau veikia dirglią skrandį ir apsaugo kepenis, nes jose yra stiprių ingredientų nuo nesubrendusių lapų, esančių sultyse.
- Be to, sausų artišokų ekstraktų taip pat galima įsigyti kapsulėmis, dengtomis tabletėmis ar tabletėmis.
- Ekspertai rekomenduoja per dieną suvartoti 6 g artišokų veislių.
Kitame straipsnyje sužinosite apie vaistinio augalo arnikos poveikį ir naudojimą.